| Selbstheilung von Muskelfunktionsstörungen und Wirbelsäulenerkrankungen durch Schwimmen | |||||||||||||||||
 Der
vorliegende Teil der Schwimm-Bewegungs-Übungen ist für Kranke
und Gesunde, hauptsächlich aber für Schwimmer geschrieben.
Er soll für Kranke ein handlicher Leitfaden bei der Selbstbehandlung
von Beschwerden im Bereich des Rückens, Halses und Beckens sein
sowie eine Anregung für Gesunde zur Vorbeugung solcher Gesundheitsstörungen.
Das Büchlein enthält eine begrenzte Auswahl einfacher Schwimm-Bewegungs-Übungen. Es beschränkt sich in allem bewußt auf das Notwendigste und ist so gehalten, daß es auch ohne medizinische bzw. perfekte Schwimmkenntnisse verstanden werden kann. Es gibt genügend Literatur auf dem Gebiet der Bewegungstherapie, Heilgymnastik, Chirogymnastik usw., es wird jedoch selten beschrieben, wie, wo und wann vom Patienten Selbstbehandlungen durchgeführt werden können und sollen. Wenn dieses Büchlein auch zum Handgebrauch geschrieben wurde, heißt das nicht, daß bei akuten und chronischen Schmerzen der Arzt entbehrt werden kann. Vor jeder Behandlung steht nun einmal die ärztliche Diagnose, auch dann, wenn die Durchführung der Übungen eine Selbstbehandlung ist. Bei vorhandenen Beschwerden ist eine zusätzliche Behandlung durch den Arzt, Heilmasseur und die verschiedenen Bewegungstherapeuten sowie gezielte Massagen und Wärmebestrahlungen wirkungsvoll. |
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| Innsbruck, 2000 | Karlheinz Lauber | ||||||||||||||||
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© 2000 Karlheinz Lauber |
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